Benessere

Una terapia dalle numerose risorse.. Lo sciabordio delle onde del mare, le note melodiose di Debussy, il canto di un usignolo si uniscono in un purificante "bagno sonoro". E' la musica New-Age che rigenera come una meditazione. Tutto quello che esiste nell'universo è composto da vibrazioni che generano suoni, indipendentemente dal fatto che possiamo sentirli...

9 italiani su 10 sostengono di averlo trovato... una ricerca commissionata da aequilibrium - linea wellness di aia - ed effettuata da doxa su un campione di mille italiani, ha cercato di capire quanto gli italiani si sentano equilibrati e quale sia la formula per il loro benessere personale. Con 9 intervistati su 10, la...

Avere a che fare con l'acidità di stomaco è sempre decisamente antipatico. Ma il fastidio si può alleviare, talvolta eliminare del tutto. Tutti abbiamo avuto a che fare con un bruciore allo stomaco, che spesso compare dopo un pasto troppo ricco o abbondante. C'è chi lo prova ogni tanto, chi ne ha a che fare...

Nuove raccomandazioni pubblicate sul "Journal of Perinatal Medicine" sottolineano l'importanza dell'introduzione nella dieta degli "acidi grassi" nel corso della gravidanza, dell'allattamento e dell'infanzia. L’ acido decosapentaenoico (DHA), è un ^ acido grasso omega-3 polinsaturo a catena lunga presente in tutto l'organismo. Il DHA è uno dei principali grassi strutturali del cervello e della retina...

Cinesi e giapponesi furono i primi a scoprirne le proprietà benefiche almeno 4mila anni fa. Ma oggi il tè verde viene sempre più apprezzato e consumato anche in Occidente quale toccasana per la salute e la linea. Con la sua azione diuretica e lipolitica tiene a bada il colesterolo, combatte gli effetti dell'invecchiamento e...